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员工风采
坚持的意义

 

        “选择是困难的,更难的是选择后的坚持”,对这句话我感触颇深。正如我的一位同学兼好友,在他坚持了一年的长跑后,说的那句话:“长跑是一件考验意志力的事,选择它很难,但是不管遇到任何困难只要坚持就能突破自己,赶超别人。”朋友已是不惑之年,但是他为了激励上初三的孩子刻苦学习,他和孩子来了个一年之约:朋友每天坚持跑5—10公里,女儿为中考努力学习。

 


        于是从去年六月份开始,朋友开始了一年的长跑。在他的朋友圈里经常会看到分享的跑步动态,2020年12月31日,他完成了第二个半马(21.17公里)比赛,用时1小时44分50秒,配速4分57秒。2021年1月18日以10公里配速4分41秒完成半年1000公里的跑步任务,体重也从80公斤变成74公斤。他感叹,自律一定要靠自己。3月22日,打破自己10公里最快纪录,配速4分37秒。他感叹:坚持就能突破自己,超越别人。今年的5月16日,他参加了2021年襄汾半程马拉松,以1小时37分46秒,配速4分38秒的成绩兑现了与女儿的中考之约。朋友的坚持,让自己成功减肥,更加健康,而且一次次突破自己,取得了越来越好的成绩,更重要的是,他的坚持让女儿明白了付出就有回报,只要坚持努力学习,成绩就会名列前茅。都说“言传大于身教,父母是孩子的影子,是孩子的榜样”,有这样优秀的父亲,孩子能差到哪儿去?这就是坚持的意义吧。

 

     


        我的身边也有一些坚持自己选择的同事,她们努力的样子,自信的笑容让我们羡慕不已。同事某某,每天坚持锻炼,看她朋友圈的分享:不是瑜伽馆、健身房里挥汗如雨的身影,就是体育馆里踢毽子的灵活从容,还有她长跑后的酣畅淋漓。几年的坚持,让她变得更加自信从容,不仅成功减肥,而且舞姿优美,毽子能踢出百变花样,瑜伽能练到劈叉,倒立等等不在话下。有一次我问她:“我看你踢毽子的视频真是一种享受,踢毽子能踢出花来,毽子到了你面前,总能稳稳接住,特别是用后脚踢的时候,你头都不用扭,看也不用看就稳稳踢回去了。”她说:“这是踢出感觉来了,经验判断毽子会落到哪儿,也是毽友们多年来配合的默契。”她的坚持,让自己变得更加美丽,也活出了女人该有的样子,这就是她爱自己的方式。用她的话说“520”就是5天坚持锻炼,2天休息,0天烦恼。扬在脸上的自信,发自内心的笑容,从容淡定的模样,是对她坚持最好的回报,这也是坚持的意义。

 

       

 

        婆婆,已是67岁的年纪,而且腰腿都有顽疾,经常疼痛,但是自从她每天坚持跳老年操,一跳就是两年。两年来,婆婆每天早上5点半起床跳半个小时,晚上7点半开始跳半个小时。两年她从未间断过,以前几十年的美尼尔氏综合症一年能犯好几回,而她坚持锻炼以后这个病再也没犯过。而且,通过锻炼,婆婆面色更加红润,精神状态也很好。身体更加健康,心态更加年轻,疾病远离身体,这是对婆婆坚持锻炼的回报,也是坚持的意义所在。

 


        坚持锻炼,让人更加健康,更加自信,更加自律;坚持读书,让人内心更加丰富,视野更加开阔,气质得到升华;坚持善良,让人更加快乐,更加幸福,更加富有。请让我们坚持去做一件事,来个华丽的蜕变。


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